zalety jogi - tags
Gorący temat
Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie
Sprawdź czy z Twoim układem nerwowym jest wszystko w porządku »
Joga lekarstwem na nadciśnienie?
Po analizie badań prowadzonych kilka lat temu, okazuje się, że joga może stać się idealnym rozwiązaniem dla osób z dolegliwościami nadciśnienia tętniczego i innych chorób układu krążenia. Ze względu na brak jednoznaczności w wynikach badań, naukowcy są wciąż sceptycznie nastawieni do wyciągania konkretnych wniosków....
Joga: lepszy sen po diagnozie raka
Według nowego badania University of Rochester Medical Center w Stanach Zjednoczonych, praktykowanie jogi wpływa pozytywnie na sen u pacjentów chorujących na nowotwory, a także redukuje konieczność stosowania przez nich leków nasennych....
Joga może zapobiec zaburzeniom umysłowym u nastolatków
Uczniowie szkoły średniej, którzy uprawiają jogę, mogą odnosić z tego psychologiczne korzyści, stwierdza nowe badanie, opublikowane w przeglądzie naukowym Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics. Badanie to zostało przeprowadzone przez naukowców z Brigham and Women's Hospital i Harvard Medical School w Bostonie,...
Spacer może załagodzić depresję
Szybki spacer może odgrywać bardzo dużą rolę w zwalczaniu depresji, stwierdzili szkoccy badacze z dwóch uniwersytetów, w Stirling i w Edynburgu. Badania zostały opublikowane w przeglądzie naukowym Mental Health and Physical Activity....
Szklanka czerwonego wina do walki z rakiem piersi?
Według ostatniego badania, które okazało się w przeglądzie FASEB, pewna substancja zawarta w czerwonym winie może pomóc w walce z rakiem piersi. Znana pod nazwą rezweratrol, molekuła ta nie dopuszcza do rozwoju komórek nowotworowych. Jej działanie polega na blokowaniu estrogenów....
Ile trzeba kawy, aby przedawkować kofeinę?
Coca-Cola, expresso, Red Bull, biała herbata: internetowa strona Energy fiend to największa baza danych na świecie – tak przynajmniej sama o sobie mówi – która pozwala nam dowiedzieć się, jaką ilość napojów kofeinowych musielibyśmy wypić, aby zagroziło nam to zgonem. Chodzi tutaj o ilość, którą ...
Kawa obniża ryzyko raka wątroby
Od wielu już lat naukowcy i lekarze wymieniają cały szereg wad związanych z systematycznym spożywaniem kawy. Słabo jednak nagłaśniane są zalety tego napoju. Przeprowadzone badania jasno wskazują na to, że codzienna filiżanka kawy wpływa na zdolność organizmu do zażegnania takich przypadków jak: udary, choroba Parkinsona i cukrzyca ...
W skrócie: czekolada redukuje ryzyko udaru mózgu
Udar mózgu, czyli incydent naczyniowo-mózgowy, jest spowodowany zatorem bądź pęknięciem naczynia krwionośnego transportującego krew do mózgu. Jest to trzecia przyczyna śmiertelności w krajach uprzemysłowionych. Badanie opublikowane w przeglądzie Neurology ukazuje, że jedzenie czekolady zmniejsza ryzyko udaru mó...
Spirala antykoncepcyjna chroni przed rakiem?
Założenie spirali antykoncepcyjnej może chronić kobiety przed rozwojem niektórych nowotworów kobiecych, jak stwierdza zespół naukowców hiszpańskich, który postarał się o kompilację rezultatów z badań naukowych, przeprowadzonych na skalę międzynarodową....
Obrzezanie związane z niższym ryzykiem raka prostaty
Mężczyźni, którzy zostali poddani obrzezaniu, mogą być mniej zagrożeni rozwojem raka prostaty, jak pokazuje nowe badanie, opublikowane w naukowym piśmie Cancer. Badanie to było jedynie pracą obeserwacyjną i nie stwierdza istnienia związku przyczynowo – skutkowego, jak podkreśla jeden z ekspertów, profesor Jonathan Wr...