omega-3 - tags
Gorący temat
Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie
Sprawdź czy z Twoim układem nerwowym jest wszystko w porządku »
Objawy niedoboru kwasów omega - 3
Kwasy tłuszczowe nienasycone omega-3 są bardzo ważne dla naszego organizmu, ponieważ wspomagają one pracę wielu systemów. Można je znaleźć w olejach pochodzenia roślinnego, np. w oleju z lnu, kokosa, rzepaku, soi i orzechów włoskich. Ich cennym źródłem są również ryby, a najlepszym te żyjące dziko w mors...
Omega-3 poprawia pracę neuronów
U większości Amerykanów zauważa się zaburzenie równowagi pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega-6, a omega-3, co spowodowane jest występowaniem nienasyconych omega-6 w żywności przetworzonej.
Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera
Żywność bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 może chronić twój mózg w miarę tego, jak się starzejesz, sugeruje całkiem nowe badanie, przeprowadzone przez naukowców z centrum medycznego Columbia University Medical Center.
Spowolnienie wapnienia tętnic jest możliwe
Jak donoszą najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Pittsburgu, sponsorowane przez Narodowy Instytut Zdrowia - spożywanie podobnej ilości ryb, co Japończycy przyczynia się do zwiększenia obecności w organizmie czynnika, odpowiedzialnego za zapobieganie chorobom serca. Wyniki zostaną opublikowane w magazynie ?Heart?....
Jedzenie ryb zapobiega problemom sercowo-naczyniowym?
Według badania opublikowanego ostanio, młode kobiety, które jedzą regularnie ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, mają być mniej zagrożone chorobami sercowo-naczyniowymi niż kobiety, które jedzą ryby rzadko albo w ogóle....
Obniż cholesterol dzięki diecie!
Jeżeli codzienna dieta przyczyniła się do powstania wysokiego poziomu cholesterolu w organizmie, to również odpowiedni dobór żywności pomoże obniżyć ten poziom. Jedzenie tłuste, smażone, zawierające wysoką ilość kalorii, przyczynia się do wysokiego wzrostu cholesterolu w organizmie, zwłaszcza, kiedy dieta opiera się głównie na...
Zdrowe odżywianie plemników, czyli co jeść, aby mieć silne plemniki?
Im lepiej mężczyzna się odżywia, tym zdrowsze są jego plemniki. Zdrowe plemniki dają większe prawdopodobieństwo na spłodzenie potomka. Jeżeli para chce mieć dziecko, należy zwrócić uwagę na sposób odżywiania. Jaka żywność korzystnie wpływa na płodność mężczyzny? Oto najważniejsze składniki, które mają wpływ na jakoś?...
Objawy częstoskurczu przedsionkowego
Częstoskurcz przedsionkowy występuje zazwyczaj u ludzi starszych i jest zaburzeniem rytmu serca. Najczęściej przyczyną są towarzyszące już choroby serca, natomiast do częstoskurczu może dojść również poprzez zaburzenia metaboliczne, przedawkowanie leków czy alkoholu. Zobacz więc, jak rozpoznać częstoskurcz....
Degeneracja mózgu już w wieku 45 lat? To możliwe
Pamięć, rozumowanie, a także umiejętności rozumienia zaczynają spadać już w wieku 45 lat, jak sugerują autorzy badania opublikowanego w zeszłym tygodniu w British Medical Journal. Odkrycia te są sprzeczne z poprzednim badaniem, które stwierdziło, że spadek funkcji poznawczych zaczyna się po sześćdziesiątym roku życia....
Niefarmakologiczne leczenie nadciśnienia tętniczego
Niefarmakologiczne leczenie nadciśnienia jest bardzo istotne w terapii choroby. W łagodnym nadciśnieniu modyfikacja stylu życia może być wystarczalną metodą leczenia. W bardziej zaawansowanym nadciśnieniu tętniczym leczenie niefarmakologiczne uzupełnia leczenie farmakologiczne i może przyczynić się do zmniejszenia dawek leków sto...