niedobór snu - tags
Gorący temat
Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie
Sprawdź czy z Twoim układem nerwowym jest wszystko w porządku »
Objawy niedoboru snu
Niedobór snu, zwłaszcza utrzymujący się przez dłuższy czas, jest niezwykle niebezpieczny dla naszego zdrowia. Nikt nie powinien lekceważyć tego problemu, wręcz przeciwnie, zadbać o odpowiednią ilość snu każdego dnia.
Objawy niedoboru witaminy P : Niedobór niacyny - objawy
Niedobór witaminy P (niacyny) rodzi szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Najczęściej bezpośrednio można je zaobserwować na skórze. Skutkiem niedoboru często też są problemy ze snem oraz objawy psychiczne. Brak witaminy P w skrajnych sytuacjach może doprowadzić nawet do śmierci....
Objawy niedoboru witaminy P : Niedobór niacyny - objawy
aaa
Brak snu może zmniejszyć mózg
Czy brak snu może mieć wpływ na wielkość mózgu? To możliwe - wskazują ostatnie badania, opublikowane w internetowym wydaniu pisma ?Neutrology?.
Niewystarczająca ilość snu podnosi ciśnienie krwi w nocy
Niewysypianie się przez dłuższy okres czasu, powoduje podnoszenie się ciśnienia krwi w nocnych godzinach.Oto najnowsze badania Kliniki Mayo, które zostały zaprezentowane podczas 64. dorocznej Sesji Naukowej Uniwersytetu Kardiologicznego w San Diego....
Brak snu sprzyja ubytkom tkanki mózgowej
To, że sen odrywa istotną role w ochronie zdrowia jest znane od dawna. Nowe badania sugerują, że sen chroni zdrowie również naszego mózgu.
Estrogen pomaga w nocnych uderzeniach gorąca, ale nie wpływa na sen
Kobiety, które budzą się co najmniej trzy razy w ciągu nocy z powodu uderzeń gorąca, budzą się mniej, kiedy zażywają estrogen, ale jakość ich snu pozostaje taka sama, według nowego badania. Estrogen jest już znany z tego, iż ogranicza uderzenia gorąca u kobiet przechodzących menopauzę....
Objawy hipersomnii
Hipersomnia najczęściej określana jest jako nadmierna senność. Na zaburzenia snu cierpi coraz większa ilość ludzi. W XXI wieku hipersomnia jest niezwykle popularną chorobą, wpływa na to wiele czynników, przede wszystkim zbyt aktywny tryb życia jaki jest narzucony ludziom żyjącym w obecnych czasach. Ludzie przepracowani, którzy na co...
Częste oddawanie moczu w nocy: Nykturia
Oddawanie moczu w godzinach nocnych, obudzenie się ze snu z powodu parcia na mocz, a nawet niekontrolowane wydalenie moczu podczas snu (incydentalnie), nie muszą być objawem choroby. Niepokoić powinno, gdy do oddania moczu, zarówno kontrolowanego, jak i niekontrolowanego, dochodzi więcej niż raz w ciągu jednej nocy. Wtedy może to być ozna...
Objawy niedoboru testosteronu
Produkcja testosteronu, będącego podstawowym męskim hormonem płciowym, zmniejsza się wraz z wiekiem. Jest to proces naturalny i nieunikniony, jednakże mogący doprowadzić do pogorszenia się stanu zdrowia.