kwasy omega-3 - tags
Gorący temat
Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie
Sprawdź czy z Twoim układem nerwowym jest wszystko w porządku »
Objawy niedoboru kwasów omega - 3
Kwasy tłuszczowe nienasycone omega-3 są bardzo ważne dla naszego organizmu, ponieważ wspomagają one pracę wielu systemów. Można je znaleźć w olejach pochodzenia roślinnego, np. w oleju z lnu, kokosa, rzepaku, soi i orzechów włoskich. Ich cennym źródłem są również ryby, a najlepszym te żyjące dziko w mors...
Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera
Żywność bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 może chronić twój mózg w miarę tego, jak się starzejesz, sugeruje całkiem nowe badanie, przeprowadzone przez naukowców z centrum medycznego Columbia University Medical Center.
Omega-3 poprawia pracę neuronów
U większości Amerykanów zauważa się zaburzenie równowagi pomiędzy kwasami tłuszczowymi omega-6, a omega-3, co spowodowane jest występowaniem nienasyconych omega-6 w żywności przetworzonej.
Spowolnienie wapnienia tętnic jest możliwe
Jak donoszą najnowsze badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Pittsburgu, sponsorowane przez Narodowy Instytut Zdrowia - spożywanie podobnej ilości ryb, co Japończycy przyczynia się do zwiększenia obecności w organizmie czynnika, odpowiedzialnego za zapobieganie chorobom serca. Wyniki zostaną opublikowane w magazynie ?Heart?....
Jedzenie ryb zapobiega problemom sercowo-naczyniowym?
Według badania opublikowanego ostanio, młode kobiety, które jedzą regularnie ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, mają być mniej zagrożone chorobami sercowo-naczyniowymi niż kobiety, które jedzą ryby rzadko albo w ogóle....
Obniż cholesterol dzięki diecie!
Jeżeli codzienna dieta przyczyniła się do powstania wysokiego poziomu cholesterolu w organizmie, to również odpowiedni dobór żywności pomoże obniżyć ten poziom. Jedzenie tłuste, smażone, zawierające wysoką ilość kalorii, przyczynia się do wysokiego wzrostu cholesterolu w organizmie, zwłaszcza, kiedy dieta opiera się głównie na...
Objawy niedoboru manganu
Pytając o niezbędne pierwiastki dla naszego organizmu niewiele osób wymieniłoby mangan. Mimo niewielkiego zapotrzebowania jest jednak niezbędnym pierwiastkiem dla ludzkiego organizmu. Jego brak może spowodować wiele chorób i defektów narządów wewnętrznych, a także zmiany zewnętrzne....
Objawy kwasicy cewkowej dalszej
W sytuacji, kiedy dochodzi do zaburzeń gospodarki kwasowo-zasadowej organizmu a przez cewki moczowe wydzielane są tylko jony ? mówimy wówczas o kwasicach cewkowych dalszych.
Problemy ze snem po urazach mózgu
Około 2 miliony ludzi co roku doznaje w USA uszkodzeń mózgu. Znacznie ponad połowa z nich po tego typu urazach ma później problemy ze snem, które osłabiają także uwagę i pamięć u tych pacjentów. Bezsenność, odsypianie w ciągu dnia obniżają jakość życia tych osób, a co gorsza opóźniają ich powrót do zdrowia....
Zdrowe odżywianie plemników, czyli co jeść, aby mieć silne plemniki?
Im lepiej mężczyzna się odżywia, tym zdrowsze są jego plemniki. Zdrowe plemniki dają większe prawdopodobieństwo na spłodzenie potomka. Jeżeli para chce mieć dziecko, należy zwrócić uwagę na sposób odżywiania. Jaka żywność korzystnie wpływa na płodność mężczyzny? Oto najważniejsze składniki, które mają wpływ na jakoś?...