ćwiczenia redukują depresję - tags
Gorący temat
Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie
Sprawdź czy z Twoim układem nerwowym jest wszystko w porządku »
Ćwiczenia chronią przed depresją
Nowe badanie, opublikowane w czasopiśmie Cell, zajmuje się mechanizmami odpowiedzialnymi za ochronę przed stresem i depresją, oferowanych przez ćwiczenia fizyczne.
Ćwiczenia fizyczne pożyteczne dla ciężarnych z nadciśnieniem
W przeciwieństwie do utartych poglądów, regularne ćwiczenia podczas ciąży mogą mieć pozytywny wpływ na kobiety o wysokim ciśnieniu - twierdzi profesor Jeff Gilbert podsumowując najnowsze badanie opublikowane w grudniowym Hypertension dzienniku American Heart Association....
Terapia kognitywna zwalcza depresję związaną z menopauzą
Psychoterapia i techniki mindfullness mogą pomóc kobietom zmagającym się z depresją związaną z menopauzą, twierdzą badacze. Do tej pory za mało badań skupiało się na alternatywnych metodach walki z depresją. Jak dodają badacze, nie wszystkie kobiety chcą leczyć ją farmakologicznie....
Ćwiczenia fizyczne - broń do walki z bezsennością
Uprawianie ćwiczeń fizycznych pozwala zwalczyć problem bezsenności, ale rezultaty pokazują się dopiero po wielu miesiącach nieprzerwanego wysiłku, tak wynika z najnowszego badania amerykańskich naukowców z Northwestern University.
Zadziwiające kruczki prawne: prawo do jazdy po pijaku lekiem na depresję?
Irlandzki deputowany domaga się stworzenia dość zaskakującego przepisu prawnego: pozwolenie na jazdę „po pijanemu” dla ludzi żyjących w strefach wiejskich. Prawo to miałoby zezwalać na jazdę samochodem po wypiciu 2 – 3 porcji alkoholu, a jego celem byłoby zwalczanie depresji i poczucia odizolowania u populacji wiejskiej...
Elektrody w mózgu redukują objawy autyzmu
Objawy autyzmu u chłopca dotkniętego poważną postacią tego zaburzenia zmniejszają się po zastosowaniu metody zwanej głęboką stymulacją mózgu. Autyzm może objawiać się na wiele sposobów u różnych osób. Zaburzenie to charakteryzują problemy dotyczące komunikacji i relacji społecznych. Autyzmowi mogą towa...
Leki przeciwhistaminowe redukują złe wspominania
Naukowcy z Uniwersytetu w Szwajcarii odkryli nowe leki, które mogą pomóc w leczeniu zespołów pourazowych(PTSD). Swoje badania opublikowali w czasopiśmie PNAS.
Akupunktura zwalczy depresję?
Na całym świecie depresja dotyka ok. 350 mln ludzi. Jest to choroba ciężka do wyleczenia, gdyż nie wszyscy pacjenci odpowiadają na terapie. Niektórzy w ogóle nie znajdują rozwiązania dla swojego problemu. Leki antydepresyjne czasami nie działają – w 60% przypadków pierwszy przepisany lek nie poprawia sytuacji....
Spacer może załagodzić depresję
Szybki spacer może odgrywać bardzo dużą rolę w zwalczaniu depresji, stwierdzili szkoccy badacze z dwóch uniwersytetów, w Stirling i w Edynburgu. Badania zostały opublikowane w przeglądzie naukowym Mental Health and Physical Activity....
Abstynencja i ćwiczenia fizyczne pomocne w odbudowywaniu uszkodzonego alkoholem kośćca
Jednym ze skutków alkoholizmu jest osteoporoza oraz redukcja gęstości mineralnej kości (BMD). Najnowsze badania, opublikowane na łamach magazynu Alcoholism: Clinical & Experimental Research wskazują, iż wystarczy kilkutygodniowa abstynencja oraz zwiększony wysiłek fizyczny, aby odbudować zniszczone przez alkohol kości....