Ćwiczenia fizyczne pożyteczne dla ciężarnych z nadciśnieniem

Zespół z University of Oregon zauważył, że niedokrwienie łożyska u szczurów z nadciśnieniem było łagodzone przez ćwiczenia fizyczne.

Nadciśnieniowe zaburzenia ciąży, występujące m.in. w postaci stanów przedrzucawkowych, należą do najczęstszych problemów podczas ciąży, występując z częstotliwością od 5% do 8% przypadków ciąż. Rocznie powoduje do 76 000 zgonów kobiet i 500 000 śmierci płodów.

"Z naszych badań wynika, że odpowiednie ćwiczenia rozpoczęte przed ciążą i podczas niej kontynuowane, mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby" - twierdzi Gilbert. "Pozostają jednakże pytanie, dotyczące formy, a także czasu wykonywanych ćwiczeń, aby otrzymać jak najlepsze efekty. Potrzebne są dalsze badania dotyczące tego zagadnienia, jednakże osiągnięte dotychczas wyniki zdają się być zadowalające."

Pracując zgodnie z wytycznymi National Institutes of Health dotyczącymi wykorzystywania zwierząt, zespół Gilberta monitorował pracę szczurów z nadciśnieniem przez 6 tygodni. Zwierzęta te pokonywały przed ciążą średnio 30 km oraz około 4,5 kilometra przez tydzień trwania ciąży.

Ruch w czasie ciąży zmniejszył ciśnienie we krwi oraz poprawił stężenie śródbłonkowego czynnika wzrostu naczyń (VEGF) oraz przywrócił jego równowagę.

Badanie sugeruje, że ćwiczenia wspierają także prawidłowy rozwój naczyń krwionośnych, a także uprawniają działanie śródbłonka i zmniejszają poziom stresu oksydacyjnego u szczurów z nadciśnieniem. Ponadto nie zauważono, aby waga płodów uległa przez to zmniejszeniu.

Wcześniejsze badania kliniczne i epidemiologiczne co prawda sugerowały, że reguralne ćwiczenia przed i podczas ciąży zmniejszają ryzyko z nią związane, brakowało jednakże ostatecznych dowodów. Pomimo optymistycznych wyników badań, wciąż istnieją obawy dotyczące bezpieczeństwa, które muszą zostać rozwiązane w badaniach klinicznych; tym samym ćwiczenia dla kobiet z nadciśnieniem wciąż są odradzane.