Czynnikami ryzyka ataku serca są wysokie ciśnienie, wysoki cholesterol i palenie papierosów, ale coraz częściej naukowcy zastanawiają się nad czynnikami psychologicznymi.
Złość i lęk
W badaniu wzięło udział 313 osób z niedrożnością naczyń wieńcowych - zatorami w tętnicy, która zaopatruje mięsień sercowy w krew, powodowane zwykle przez trombozę (zakrzepicę żył głębokich) lub miażdżycę.
Wszyscy badani zostali przyjęci w głównym ośrodku angioplastyki w Sydney między 2006 a 2012 rokiem z podejrzeniem ataku serca. Podczas pobytu tam uczestników zapytano o to, co robili w ciągu ostatnich 48 godzin przed atakiem. Poproszono ich o określenie stopnia złości w skali 1-7, gdzie 1 oznacza „spokojny”, a 7 „rozwścieczony, poza kontrolą, rzucanie przedmiotami, ranienie siebie i innych”.
Badania wykazały, że u pacjentów, którzy doświadczyli gniewu w stopniu 5 („bardzo zły, napięte ciało, zaciskanie pięści lub zębów, o krok od wybuchu”) lub wyższym, prawdopodobieństwo ataku serca w ciągu 2 godzin od wybuchu złości było o 8,5 razy większe. Gdy silną emocją był lęk prawdopodobieństwo było 9,5 razy większe.
Jak temu zapobiec?
Profesor Geoffrey Tofler mówi, że dobrą strategią zapobiegania atakowi serca wywołanego złością lub lękiem może być nauka redukcji stresu, która pomogłaby zmniejszyć częstość i intensywność gniewu, jak również unikanie sytuacji prowadzących do gwałtownych reakcji, jak np. kłótnie.
Ważna jest też ogólna poprawa zdrowia przez wyeliminowanie wcześniej wymienionych czynników, tj. wysokiego ciśnienia i cholesterolu oraz palenia.
Istnieje możliwość, że zażycie leków takich jak aspiryna czy leki beta-adrenolityczne w chwili złości lub lęku przez osoby o zwiększonym ryzyku zawału może to ryzyko zmniejszyć - choć tę kwestię naukowcy dopiero badają.
Aleksandra Żyła
Stres i depresja zagrożeniem dla osób z chorobą serca
Według nowych badań wysoki poziom stresu połączony z depresją zwiększa ryzyko ataku serca i śmierci u osób z chorobą serca. W badaniu wzięło udział 4400 pacjentów w wieku 45 lat wzwyż z chorobą niedokrwienną serca, spowodowaną powstaniem blaszek miażdżycowych w tętnicach, co jest najczęstszą przyczyną choroby serca.... czytaj więcej
Męska łysina związana z ryzykiem ataku serca?
Mężczyźni, który tracą włosy, mogą mieć poważniejszy powód do zmartwienia niż sam wygląd. Nowe badanie pokazuje bowiem, że łysiejący mężczyźni są bardziej zagrożeni zawałem serca. A im więcej włosów tracą, tym większe jest ryzyko. Naukowcy z Uniwersytetu w Tokio przyjrzeli się 6 badaniom, w tym 4 ze Stan... czytaj więcej
Brak komentarzy