Fibromialgia w kilku słowach
Choroba charakteryzuje się rozproszonymi bólami ciała, które mają być związane z utrzymującym się zmęczeniem, z zaburzeniami snu, tak samo jak i ze stanem lękowym.
Większość pacjentów potwierdza, że bóle są o wiele bardziej gwałtowne i nadchodzą o wiele częściej, kiedy znajdują się oni w stresującej sytuacji. Jednakże fibromialgia pozostaje w dalszym ciągu chorobą nieznaną, a terapie, jakie mamy do dyspozycji, często mierzą jedynie w objawy, a nie w samą przyczynę syndromu.
Pomoc terapii naturalnych
Coraz częściej więc zaleca się również medycynę alternatywną w leczeniu fibromialgii.
Po pierwsze, homeopatia
Po drugie, hydroterapia
Hydroterapia również ma dawać dobre rezultaty w leczeniu fibromialgii. Badania opublikowane w 2008 roku pokazują, że balneoterpia, ćwiczenia w basenie oraz spa pozwalają zmniejszyć ból spowodowany prze fibromialgię, a także poprawić jakość życia pacjentów.
Po trzecie, sofrologia
Sofrologia jest znana przede wszystkim z tego, iż łagodzi efekty stresu. W rzeczywistości, wielu pacjentów cierpiących na fibromialgię ocenia, że stres zdaje się być jedną z przyczyn ich syndromu. Sofrologia proponuje dwie techniki: relaksację dynamiczną, która przyszła do nas ze Wschodu (technika ta zawiera ćwiczenia naznaczone jogą i zen), oraz relaksację umysłową, która wymaga pracy wizualizacyjnej oraz sugestii umysłowej.
Po czwarte, biofeedback
Biofeedback, który należy do technik ciało-umysł, ma pozwalać na redukcję bólu związanego z fibromialgii, według pewnego badania, zrealizowanego w 2007 roku. Chodzi zainteresowanie się związkiem, jaki istnieje między emocjami i ciałem pacjenta. W rezultacie, pacjent ma odzyskać kontrolę nad tym ostatnim, ponieważ bardzo bliski związek między ciałem i umysłem jest podejrzewany o to, że leży u przyczyn fibromialgii.
Objawy fibromialgii
Fibromialgia charakteryzuje się głównie rozległymi bólami o nieznanym pochodzeniu, obecnocnością tkliwych punktów oraz uczuciem ciągłego zmęczenia. Choroba ta ma podłoże reumatyczne. Do tej pory nie są znane przyczyny jej powstawania. Rozróżnić można postać pierwotną i wtórną (związaną z występ... czytaj więcej
Bycie w tłumie powoduje stres?
Dla wielu z nas, bycie w tłumie powoduje duży stres. Jednak jak pokazują najnowsze badania opublikowane w czasopiśmie PloS ONE, dla niektórych ludzi, tego typu środowiska sprawiają, że czują się oni szczęśliwsi. czytaj więcej
Brak komentarzy