Aktywna pomoc innym uczestnikom spotkań AA to własny sukces w walce z nałogiem

Zespół naukowców z Case Western Reserve University School of Medicine rozpoczął ocenę skuteczności terapii dekadę temu, badając dane ze strony Project MATCH, największej bazy terapii alkoholizmu w USA, sponsorowanej przez Narodowy Instytut Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA). 

Dr Maria Pagano wraz ze współpracownikami gromadziła dane do raportu, przypatrując się przez 10 lat owej terapii i wpływie, jaki program wywarł na uczestników spotkań anonimowych alkoholików.

Wyniki dowiodły, że najdłużej pozostają trzeźwi ci, którzy aktywnie pomagają innym przezwyciężyć nałóg.

Ich całkowite spożycie alkoholu było dużo mniejsze niż zwykłych uczestników. Wykazywali również rosnące zainteresowanie problemami innych na każdym z etapów programu, sami pokonali większą ilość „kroków” z sukcesem, a ich obecność na zajęciach była częstsza.

Badanie to jest pierwszym o tak długim zasięgu, jeśli chodzi o walkę z alkoholizmem, i rzuca nowe światło na rolę zaangażowania w spotkania.

Okazuje się, że wystarczy pełnić np. 2-miesięczną funkcję pomocniczo-organizacyjną lub dzielić się własnym doświadczeniem, by pomóc innym się otworzyć.

„Zainteresowanie sprawami innych wyciąga cię z błędnego koła samozaabsorbowania, które jest korzeniem nałogu i powoduje, że czujesz się mocniej związany z programem,” twierdzi dr Pagano.

Następnym tematem badań zespołu naukowców będzie wpływ zaangażowania w grupach nieletnich nadużywających alkoholu.