Zwalczać raka prostaty

Wydaje się nawet, że wykonywanie tej aktywności przez conajmniej trzy godziny tygodniowo, ma blokować postęp choroby.

To właśnie do takiego wniosku doszli badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco w Stanach Zjednoczonych, po obserwacjach przeprowadzonych na 1455 mężczyznach, u których zdiagnozowano ten typ raka.

Wszyscy uczestnicy badania mieli również raka prostaty, który jeszcze nie rozprzestrzenił się w całym organizmie.

Dwa lata po postawieniu diagnozy, stopień aktywności fizycznej pacjentów zmienił się. Ci, którzy uprawiali szybkie spacery conajmnie 3 razy w ciągu tygodnia, mieli także mniejszy poziom rozprzestrzeniania się tej choroby (aż o 57%) niż ci, którzy spacerowali wolniej albo krócej.

Z drugiej strony, wydaje się, że przebyty dystans nie jest żadną wskazówką, jeśli chodzi o walkę z rakiem prostaty.

Jednym z powodów skuteczności szybkiego chodzenia ma być fakt redukowania poziomu krążenia hormonu insuliny, która jest proteiną metaboliczną, wydzielaną przez komórki tłuszczowe.

Podczas ewaluacji, brano pod uwagę fakt nadwagi niektórych pacjentów i wykluczono tych, którzy praktykowali aktywność fizyczną o wiele bardziej energiczną, taką jak bieganie albo jazda na rowerze, na przykład.

Kompletne rezultaty tych badań ukazały się ostatnio w przeglądzie Cancer Research .