Objawy chorób

Znajdź objaw choroby:

Wybierz literę rozpoczynającą nazwę choroby której objawów szukasz:

Utrzymywanie aktywności ciała i umysłu pozwala opóźnić demencję

Utrzymywanie aktywności ciała i umysłu pozwala opóźnić demencję

dodane 2011-12-06 13:09

Dobre wiadomości dla wszystkich tych, którzy po prostu nie potrafią wysiedzieć bezczynnie. Nowe badanie albowiem potwierdza poprzednie teorie, mówiące o tym, iż utrzymywanie aktywności umysłu oddala pojawianie się demencji.



Jak podaje Daily Mail, jedynie dwie godziny aktywności fizycznej dziennie jest równie skuteczne co leczenie farmaceutyczne.

Do tego badania zaproszono 98 osób. Musiały one zrealizować przeróżne zadania: poczynając od fizycznych, takich jak praca w ogród, przechodząc przez bardziej intelektualne, typu rozwiązywanie krzyżówki albo sudoku, a także przez te nieco niecodzinne, typu śpiewanie, kończąc na tych bardziej „normalnych”, typu robienie kolacji.

Wszystkie te aktywności pozwoliły opóźnić pojawienie się spadku poznawczego przynajmniej o jeden rok. Badacze potwierdzają, że aktywności te są równie dobre, jeśli nawet nie lepsze, dla zachowania zdrowia mózgu, co lekarstwa, które mogą być przepisywane w celu spowolnienia postępowania choroby.

Albowiem, jak się okazało, u osób, które oddawały się tym prostym fizycznym i intelektualnym aktywnościom, stwierdzono również lepszą zdolność do wykonywania codziennych zadań.

Bądźmy więc aktywni, jak najwięcej i jak najdłużej, nasz umysł i nasze ciało na pewno nam za to podziękują. A przesiadywanie godzinami przed telewizorem naprawdę nie jest warte naszego zdrowia umysłowego i fizycznego.

Aktywność fizyczna pomaga w walce z rakiem prostaty

Według najnowszych badań prowadzonych przez zespół Stephanie Bonn z Instytutu Karolinska w Sztokholmie, przeżywalność wśród mężczyzn chorych na raka prostaty jest większa, jeśli prowadzą aktywny tryb życia. czytaj więcej

Myślisz, że masz kiepskie zdrowie? Twoje ryzyko demencji jest większe

Ludzie, którzy oceniają, że ich zdrowie jest marne, są blisko dwa razy bardziej zagrożeni rozwojem demencji, wyjaśnia nowe badanie, opublikowane w naukowym przeglądzie Neurology. czytaj więcej

Objawy demencji pourazowej

Demencja pourazowa jest wynikiem doznanego urazu głowy. Dochodzi do niej wskutek uszkodzenia tkanek mózgu, lecz również nerwów, naczyń krwionośnych czy membran. czytaj więcej

Depresja w starszym wieku związana z demencją?

Badania przeprowadzonych na 65-latkach i starszych pokazują, że depresja jest powiązana z prewalencją łagodnego spadku poznawczego oraz większym ryzykiem demencji. Prace opublikowano w Archives of Neurology, publikacji JAMA. Objawy depresyjne pojawiają się u 3 – 63% pacjentów z łagodnym spadkiem poznawczym (MCI).... czytaj więcej

data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Dodaj komentarz

Brak komentarzy

Gorący temat

Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie

Podwójne widzenie - przyczyny, objawy, leczenie

Sprawdź czy z Twoim układem nerwowym jest wszystko w porządku »

Artykuły

Tagi

Najnowsze objawy