Na podstawie swoich prac, badacze z Australii ujawnili, iż udało im się ustalić związek między brakiem słońca a zaostrzonym ryzykiem cukrzycy. Związek ten ma się wyjaśniać przez zbyt niski poziom witaminy D w organizmie.
W rzeczywistości, molekuła ta jest syntezowana przez nasze własne ciało z pochodnej cholesterolu i pod wpływem działania promieniu UV słońca. Molekuła ta następnie bierze udział w wielu procesach naszego organizmu, ale aż do tej pory nie była ona jeszcze powiązana z zagrożeniem cukrzycą.
W praktyce, naukowcy uważają, że możemy mówić o niedoborze witaminy D kiedy jej poziom we krwi jest niższy od 50 nanomoli na litr (istnieje również inna norma, ustalająca minimalny poziom na 75 nanomoli na litr).
Badanie to wskazuje w ten sposób, że uzupełnianie poziomu witaminy D może – być może – zredukować zagrożenie cukrzycą u osób wrażliwych.
Konkluzja, która wymaga innych badań
Jednakże, rezultaty tych prac nie ją jednoznaczne. Doktor Victoria King z Diabetes UK wyjaśnia w ten sposób w Daily Express: nie jest możliwe zalecanie suplementów w oparciu o rezultaty tego badania, a ludzie nie powinni ich postrzegać jako szybkiego rozwiązania.
Diabetes UK finansuje aktualnie badania na Uniwersytecie w Glasgow, które mają na celu określić, czy pacjenci dotknięciu cukrzycą typu 2 mogą wyciągnąć korzyści z suplementów witaminy D.
W oczekiwaniu na rezultaty, doktor King precyzuje jeszcze, że najlepszym sposobem na ograniczenie ryzyka jest zdrowe jedzenie oraz regularna aktywność fizyczna.
Objawy niedoboru witaminy P : Niedobór niacyny - objawy
Niedobór witaminy P (niacyny) rodzi szereg negatywnych konsekwencji dla zdrowia. Najczęściej bezpośrednio można je zaobserwować na skórze. Skutkiem niedoboru często też są problemy ze snem oraz objawy psychiczne. Brak witaminy P w skrajnych sytuacjach może doprowadzić nawet do śmierci.... czytaj więcej
Wywiad z prof. Leszkiem Czupryniakiem: Cukrzyca - objawy, powikłania. Nowoczesne metody leczenia cukrzycy
Cukrzyca to choroba cywilizacyjna. W Polsce boryka się z nią blisko 2 mln Polaków. Ponad połowa chorych nie wie, że jest chora, nie leczy cukrzycy, co może niestety może skutkować groźnymi powikłaniami. Na jakie objawy zwracać uwagę, jak radzić sobie z chorobą i jakie możliwości leczenia mają Pacjenci w Polsce - na te i inne pytani... czytaj więcej
witamina D
W okresie małego nasłonecznienia warto też podawać dzieciom witaminę D aby zapobiec krzywicy, podnieść dzieciom odporność. Moja córka od samego urodze...
30-05-2015 10:28
~Rutka